「鍛煉有助老人防止大腦萎縮」

英國的一項研究發現，70歲以上的老人如果堅持鍛煉可以防止大腦萎縮。
蘇格蘭研究人員對638名老人進行了連續三年的跟蹤研究後發現，堅持活動的老人在三年中更少出現大腦萎縮現象。
科學家指出，老年人無需進行劇烈的鍛煉運動，每周數次散步即可。
BBC中文網 - 科技健康 - 「鍛煉有助老人防止大腦萎縮」http://www.bbc.co.uk/zhongwen/trad/science/2012/10/121023_brain_shrinkage.shtml

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